关于“随时待命”是否属于上班的问题，需要结合具体法律规定和实际情况综合判断，主要分为以下几种情况：

一、是否属于加班的判断标准

1. 是否实际工作

   若待命期间未进行任何实际工作，通常不认定为加班。例如，员工仅处于待命状态，未接到具体任务指令时，不属于加班范畴。

2. 是否受雇主控制

   若员工需随时响应雇主要求并可能被立即调配工作，可能被认定为加班。例如，公安机关要求警察保持待命状态，属于履行职责的必要措施。

3. 是否违反劳动合同或法律规定

   若待命状态未经合理安排且未支付相应报酬，可能构成违法用工。

二、不同场景的法律规定

1. 特殊行业或紧急情况

   • 警察、消防等公共服务行业 ：因工作性质需随时待命的，属于正常工作范畴。

   • 企业特殊场景 ：如疫情等特殊时期，因防控需要要求待命的，可能被认定为加班，但需支付报酬。

2. 普通企业情况

   • 非紧急待命 ：通常不视为加班，但可能涉及劳动合同条款的约定。

   • 实际工作内容 ：若待命期间被明确要求执行具体任务（如处理突发事件），则可能被认定为加班。

三、法律救济途径

若员工认为自身权益受到侵害（如未经同意的强制待命且无报酬），可通过以下方式**：

1. 协商解决 ：与用人单位沟通确认待命性质及补偿标准。

2. 劳动仲裁 ：提供待命记录、通讯记录等证据，主张是否构成加班及应得报酬。

3. 法律咨询 ：咨询专业律师，根据具体情况制定**策略。

四、总结建议

• 待命但无实际工作 ：通常不视为加班。

• 待命且可能工作 ：需结合是否受控、是否实际工作判断。

• 特殊行业或疫情等特殊场景 ：可能被认定为加班。

建议员工在遇到此类问题时，优先查阅劳动合同条款，明确待命工作的性质及补偿机制，必要时保留证据通过法律途径维护权益。