自愿和弹性

延迟退休的政策是 自愿和弹性 的，而不是强制的。具体来说：

1. 政策背景 ：全国人大常委会已经通过了延迟退休方案，强调要采用自愿和弹性的原则来实施。

2. 核心内容 ：弹性、延迟退休弱化了强制性，更尊重个人的自主选择权。如果有专业人士或特殊岗位人士到了退休年龄，依旧有余力，为什么不能继续在工作岗位上创造价值呢？。

3. 实施原则 ：实施渐进式延迟退休年龄坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。具体而言，职工达到养老保险最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄。

4. 具体操作 ：职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。国家另有规定的，从其规定。实施中不得违背职工意愿，违法强制或者变相强制职工选择退休年龄。

综上所述，延迟退休政策在尊重个人意愿的基础上，提供了弹性的选择空间，允许个人根据自身情况和需求进行选择。因此，延迟退休是 自愿和弹性 的，而非强制性的。