在雷雨天，避免雷击是非常重要的。以下是一些有效的预防措施：
- 留在室内 ：
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尽量待在室内，并关好门窗。
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如果必须外出，应避免在室外进行活动，如打伞、骑车或驾驶摩托车。
- 远离危险区域 ：
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不要靠近高大的建筑物、金属结构和高压线路等。
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避免在树下、高架桥、开放空旷地等易形成雷暴集中区域的地方逗留。
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不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等。
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不要在江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
- 避免使用金属物品 ：
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在雷雨天出行时，避免使用带金属材质的雨伞、手提包等物品。
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不要穿潮湿的衣服或站在泥地、水泥地上。
- 使用电子设备时的注意事项 ：
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在室内，应关闭电视、收音机、音响、空调机等电器设备的电源插头。
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打雷时勿打手机或有线电话，应在雷电过后再拨打。
- 在户外的应急措施 ：
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如果来不及离开高大物体，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面。
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躲避雷雨时，应双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头。
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在旷野中，应尽快躲在低洼处或寻找有顶的建筑物内躲避。
- 在汽车内的安全 ：
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雷雨天停留在汽车内是安全的，但不要把头或身体其他部位伸出窗外。
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如果感觉头发竖起或皮肤有明显的颤动感，应立即卧倒在地，等雷电过后呼救。
- 其他注意事项 ：
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在雷雨天气，不要去郊外的棚屋、岗亭等孤立建筑物内。
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不要使用金属工具，如铁撬棒等。
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在高山顶上不要使用手机。
通过采取这些预防措施，可以显著降低在雷雨天遭受雷击的风险。最重要的是保持警惕，遵循防雷避险的基本原则，确保自身和他人的安全。
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