关于个人缴纳6年社保退保的金额计算，需根据参保类型和缴费基数综合判断，具体说明如下：

一、基本计算规则

1. 个人账户退还规则

   社保个人账户仅限本人使用，退保时只能退还个人账户内的资金及利息，单位缴纳部分（约8%）及社会统筹部分（约12%）均无法退还。

2. 灵活就业人员示例

   以浙江省为例，灵活就业人员每月最低缴费892.4元，其中357元进入个人账户，535元进入统筹账户。若缴费6年（72个月）后退保，可退还金额为：
   $$357 \text{元/月} \times 6 \text{年} + \text{个人账户利息} \approx 2142 \text{元}$$

   （注：具体金额需根据实际缴费基数和利息计算）

二、其他注意事项

1. 退保条件

   社保一般无法直接退保，但满足以下条件可办理：

   • 达到法定退休年龄但未缴满15年；

   • 单位重复缴费且劳动关系终止；

   • 出国定居、死亡或解除劳动关系返乡等。

2. 与领取养老金的对比

   若达到退休年龄，建议选择继续参保以获取基础养老金+个人账户养老金，通常比退保收益更高。

三、办理流程

1. 准备材料

   需携带身份证、社保卡及参保证明等材料至当地社保局。

2. 核算金额

   社保局根据出生日期、缴费年限等信息核算个人账户余额及利息。

3. 办理手续

   完成退保申请并领取退还资金。

总结

个人缴纳6年社保退保时， 仅能拿回个人账户内的资金及利息 ，单位缴费部分无法退还。建议根据自身情况权衡是否退保，尤其是若未达到退休年龄时，继续参保可能是更优选择。