‌1985年出生的人群需缴纳社保满20年才能退休‌，这是2025年新规实施后的核心变化。随着渐进式延迟退休政策落地，80后成为首批全面适用20年最低缴费年限的群体。

1. ‌政策分水岭‌
   2030年起，养老保险最低缴费年限每年递增6个月，至2039年达到20年。1985年出生者恰好处于调整末期，需直接按20年标准执行。

2. ‌性别差异影响‌

   • ‌女性‌：原50岁退休的普通女职工，1985年出生者退休年龄延至55岁，且需缴满20年；原55岁退休的女干部则延至58岁。
   • ‌男性‌：统一延迟至63岁退休，缴费年限同步适用20年要求。

3. ‌弹性退休机制‌
   允许提前3年退休，但养老金按比例缩减；延迟退休则最高可增发15%养老金。例如1985年女性选择55岁提前退休，需接受待遇折扣。

4. ‌参保类型选择‌

   • ‌职工社保‌：必须连续缴纳至退休，即使已满20年仍需继续缴费。
   • ‌城乡居民社保‌：允许缴满15年后自愿停缴，但养老金待遇显著低于职工社保。

‌规划建议‌：80后应尽早通过提高缴费基数或补充商业保险来对冲延长缴费期的影响，尤其灵活就业人员需重点关注参保身份对退休年龄的锁定效应。