​​延迟退休政策将通过提升劳动参与率、优化人力资源配置缓解养老金压力，但需关注就业市场、代际抚养及性别差异带来的连锁反应，配套措施和渐进改革是关键。​​

延迟退休将直接延长劳动者的职业周期，改善养老金收支结构，据测算每延长一年可减少基金缺口200亿元，同时提升高技能群体的收入稳定性。在劳动力供给端，政策能释放中高龄群体的经验红利，缓解因人口老龄化加剧的劳动力短缺问题，尤其对技术密集型产业形成支撑。就业市场可能面临挤出效应，青年求职者的晋升空间与岗位匹配度需警惕结构性失衡，部分行业可能出现代际竞争加剧现象。代际抚养方面，延迟退休减少老年人的隔代照料时间，间接推升家庭生育成本，需配套生育激励政策以对冲低生育率风险。政策对低收入女性劳动者的冲击更为显著，其劳动权益保障、健康风险管控及弹性退休方案需差异化设计。针对这些挑战，弹性退休机制、银发经济扶持及终身职业技能培训等配套政策将成为平衡改革成本的核心工具，而逐步推进的小步调整策略则有助于社会适应变革节奏。