2025年退休优于2026年1月退休，主要原因在于政策调整和经济环境变化带来的影响。

一、政策调整

1. 延迟退休政策实施：2025年起，我国开始逐步实施渐进式延迟退休政策，法定退休年龄每四个月延迟一个月，预计到2026年1月将进一步调整。这意味着，2025年退休的人可以按照现行政策享受全额养老金，而2026年1月退休的人可能面临退休年龄延长，影响养老金领取时间和金额。
2. 弹性退休选择：2025年起，职工可自愿选择提前或延迟退休，但2026年1月的政策调整可能缩小弹性空间，增加退休安排的不确定性。

二、经济环境

1. 养老金支付压力：2025年退休的职工养老金支付压力相对较小，而2026年1月退休的人可能面临更高的养老金支付缺口，影响养老金水平。
2. 消费与投资机会：2025年退休的人可更早享受养老金收入，用于消费或投资，而2026年1月退休的人可能错过2025年一系列促进消费的政策红利。

三、就业市场

1. 就业竞争加剧：2025年退休的职工可以更早进入就业市场，寻找适合自己的岗位，而2026年1月退休的人可能面临更激烈的就业竞争，尤其是在经济复苏放缓的背景下。
2. 技能需求升级：随着科技发展和绿色转型，2025年退休的职工有更多时间适应新技能需求，而2026年1月退休的人可能面临技能匹配的挑战。

四、社会保障

1. 医疗与养老保障：2025年退休的人可更早享受完善的医疗和养老保障政策，而2026年1月退休的人可能需要适应新的社会保障政策。
2. 长期护理保险：2025年起，长期护理保险制度逐步建立，2025年退休的人可更早受益。

总结

综合考虑政策调整、经济环境、就业市场和社会保障等因素，2025年退休更为有利。这不仅能够避免政策变化带来的不确定性，还能更早享受养老金收入和医疗养老保障。如果您计划退休，建议尽早规划，以充分利用2025年的政策红利。