‌三支一扶体检对体重有要求，但标准相对宽松，主要参考《公务员录用体检通用标准》，要求BMI在正常范围内（18.5-23.9），同时无明显影响工作的肥胖或消瘦症状。‌

1. ‌BMI要求‌：体检通常以体重指数（BMI）为衡量标准，计算公式为体重（kg）÷身高²（m）。若BMI低于18.5或超过23.9，需结合其他健康指标综合评估，但轻微超标或不足一般不影响录用。

2. ‌特殊情况豁免‌：因体质、遗传或疾病导致的体重异常（如甲状腺功能问题），需提供医院证明，经审核后可能豁免相关限制。

3. ‌实际影响较小‌：相比公务员考试，三支一扶对体重的限制更注重实际工作能力，除非极端肥胖或消瘦导致健康风险，否则很少因体重问题淘汰考生。

4. ‌体检前建议‌：若临近体检且体重接近临界值，可通过调整饮食和适度运动微调，但避免极端节食或突击减重，以免影响其他指标。

三支一扶体检对体重的要求以健康为前提，考生无需过度焦虑，保持规律作息即可顺利通过。