医保自己扣费后，是否可以退费需要根据具体情况判断。以下是一些常见的退费条件和流程，供您参考：

1. 医保退费的基本条件

医保退费通常适用于以下几种情况：

• 重复缴费：例如同时缴纳职工医保和居民医保。
• 多缴费用：因系统错误或其他原因导致多缴医保费用。
• 参保人去世：参保人身故后，其个人账户余额可以申请退回。
• 医保档次变更：在待遇享受期前，因档次调整需要退还差价。

2. 退费流程

退费可以通过线上或线下方式办理：

（1）线上办理

• 操作方式：通过当地政务APP或支付宝搜索“医保退费”，进入相关页面后根据提示提交申请。
• 所需材料：身份证、社保卡、医保缴费凭证等。

（2）线下办理

• 办理地点：前往当地医保经办中心或社保局窗口。
• 所需材料：
  • 有效身份证件原件及复印件；
  • 医保卡原件及复印件；
  • 医保缴费凭证；
  • 退费申请表（需按当地要求填写）；
  • 其他相关证明材料（如重复缴费证明、死亡证明等）。

3. 注意事项

• 审核与到账时间：医保部门收到申请后，会对材料进行审核，审核通过后会将退费金额直接退至申请人指定的银行账户。具体到账时间可能因地区而异。
• 查询进度：可以通过拨打12333全国社保服务热线或到当地经办中心查询退费进度。
• 政策差异：各地医保政策可能存在差异，建议提前咨询当地医保部门确认具体规定。

4. 其他信息

• 如果您对退费政策或流程有疑问，可以参考以下来源了解更多信息：
  • 医保缴纳后如何退费
  • 城乡居民医疗保险网上退费流程

希望以上信息能帮助您解决问题！如有其他疑问，请随时告知。