女职工55岁和60岁退休的主要区别体现在以下几个方面：

一、退休年龄标准

1. 普遍退休年龄

   女职工法定退休年龄为50岁，但根据工种和岗位不同存在差异：

   • 工人身份 ：50岁退休

   • 管理岗位/专业技术岗位 ：55岁退休

   • 特殊工种 ：连续工龄满10年且年龄满45岁可退休

2. 特殊工种提前退休

   从事井下、高空、高温等特殊工种的女职工，连续工龄满10年，可提前5年退休（即45岁退休）

二、计发月数差异

• 55岁退休 ：计发月数为170个月

• 60岁退休 ：计发月数为139个月

计发月数用于计算基础养老金，55岁退休因缴费年限更长，基础养老金相对较高

三、养老金待遇对比

1. 初始养老金水平

   55岁退休的女职工初始养老金低于60岁退休者，但总养老金（含基础养老金+个人账户养老金）可能更高。

2. 长期缴费优势

   60岁退休者多工作5年，缴费基数和缴费年限更长，退休后每月基础养老金和个人账户养老金总和更高

3. 职业发展影响

   60岁退休者若在职期间职级晋升（如评到更高职称），养老金增长空间更大

四、其他差异

• 职业年金 ：60岁退休者因缴费年限更长，职业年金收益更高

• 健康与生活质量 ：55岁退休者可能因身体机能下降提前享受退休生活，但60岁退休者若继续工作可保持社会活动参与度

总结建议

• 适合55岁退休的情况 ：

  1. 体力或健康状况较好，希望尽早退休享受生活

  2. 从事管理或专业技术岗位，未来职业发展空间有限

• 适合60岁退休的情况 ：

  1. 体力较强，希望保持社会活动或职业发展机会

  2. 依赖养老金生活，长期缴费带来的复利效应更显著

具体选择需结合个人年龄、健康、职业规划及当地政策综合考量。