根据2025年1月1日起实施的渐进式延迟退休政策，我国职工退休年龄调整如下：

一、法定退休年龄调整

1. 男性职工

   • 原法定退休年龄为60周岁的职工，将每4个月延迟1个月，逐步延迟至 63周岁 （即2027年1月1日前完成延迟）。

2. 女职工

   • 原法定退休年龄为50周岁的女职工 ：每2个月延迟1个月，逐步延迟至 55周岁 （2027年1月1日前完成延迟）。

   • 原法定退休年龄为55周岁的女职工 ：每4个月延迟1个月，逐步延迟至 58周岁 （2027年1月1日前完成延迟）。

二、弹性退休制度

• 提前退休 ：职工达到法定退休年龄前可自愿申请提前退休，但需满足以下条件：

  1. 达到最低缴费年限；

  2. 提前时间不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（男职工60岁、女职工50/55岁）。

• 延迟退休 ：职工达到法定退休年龄后，经单位同意可自愿延迟退休，延迟时间同样不超过3年。

三、特殊工种与特殊群体

• 特殊工种 （如高危、井下作业等）：退休年龄仍按原规定执行，男性55岁、女性45岁退休。

• 完全丧失劳动能力或因工致残 ：男性50岁、女性45岁，需经医院证明并确认丧失劳动能力后退休。

四、过渡期安排

• 新政策于2025年1月1日正式实施，但不同地区可能根据实际情况分阶段推进，建议关注当地最新通知。

以上调整适用于全民所有制企事业单位及机关群众团体工人，公务员及部分事业单位人员可能不受影响。