​​被迫离职赔偿需满足用人单位存在违法行为（如拖欠工资、未缴社保等），且劳动者需主动提出解除劳动合同并保留证据​​。具体情形包括未提供劳动保护、未足额支付报酬、未依法缴纳社保、规章制度违法等，符合条件者可获得按工作年限计算的经济补偿（每满一年支付一个月工资）。

1. ​​法律明确规定的违法行为​​：用人单位若存在《劳动合同法》第38条列举的六类情形（如克扣工资、不缴社保、强制危险作业等），劳动者解除合同后可索赔。其中，拖欠工资超一个月或社保欠缴属高频索赔事由。

2. ​​主动行使解除权​​：劳动者需以书面形式明确提出因公司违法而离职，而非默认接受或口头辞职。通过邮寄《被迫解除通知书》并保留送达凭证，可强化证据链。

3. ​​经济补偿计算规则​​：补偿基数按离职前12个月平均工资计算，工作满一年支付一个月工资，超6个月不足一年按一年计。月工资超当地平均工资3倍的，补偿年限最高12年。

4. ​​双倍赔偿的特殊情形​​：若用人单位违法解雇（如伪造考核结果强行调岗降薪），劳动者可主张双倍经济补偿，但需提供录音、邮件等证明单位主观恶意。

5. ​​证据收集与**路径​​：劳动合同、工资流水、社保记录、违法通知等是关键证据。协商无果后，可依次申请劳动仲裁、诉讼，全程建议保留沟通记录。

遇到被迫离职时，建议先通过书面催告固定证据，再依法解除合同。仲裁时效为离职后一年，超期可能丧失胜诉权。