将单位社保转移到个人窗口办理，需按以下步骤操作：

一、办理前提条件

1. 离职或单位终止

   若因离职、单位解散或注销等原因需要转移，需先完成与原单位的人事或社保清算手续。

2. 材料准备

   需携带以下材料：

   • 身份证、户口簿（本地户籍）

   • 离职证明或劳动合同终止证明

   • 原单位开具的《基本养老保险关系转移表》《个人账户明细单》

   • 社保卡（部分地区需）

二、办理流程

1. 单位办理（部分地区适用）

   • 原单位需在15个工作日内向参保人员原参保地社保经办机构提交转移申请及相关材料。

   • 原参保地社保机构审核通过后，会发出《基本养老保险关系转移接续通知书》。

2. 个人办理（多数情况适用）

   • 线上办理 ：通过当地社保局官网或官方APP（如支付宝）提交申请，上传身份证、离职证明等材料，选择转入地并完成缴费。

   • 线下办理 ：携带上述材料到当地社保中心窗口办理转移手续，填写《基本养老保险关系转移申请表》，办理缴费登记。

三、注意事项

1. 地区政策差异

   不同地区对转移条件、所需材料及办理时限可能有所不同，建议提前电话咨询当地社保机构。

2. 转移后待遇

   转移后按个人账户累计储存额享受养老保险待遇，医疗保险需重新参保并缴费。

3. 代办服务

   若不熟悉流程，可委托专业社保代办机构办理，费用通常为每月固定服务费。

四、办理时效

• 整个转移过程需在15个工作日内完成，超时可能影响待遇领取。

通过以上步骤，可将单位社保顺利转移到个人窗口，确保社保权益的连续性。