单位忘记办理退休手续时，可通过以下途径解决：

一、法律途径

1. 劳动仲裁

   • 适用情况 ：

     • 达到法定退休年龄且累计缴费满15年，单位未办理手续导致无法正常劳动或领取养老金时，可申请仲裁。

     • 仲裁结果：

       • 要求单位补办退休手续；

       • 若因单位原因导致无法劳动，可主张同工同酬或工资支付；

       • 若单位逾期未支付工资超过3个月，可裁决先支付工资。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 单位未履行法定退休义务，可向单位住所地劳动监察大队举报，要求其承担行政责任。

二、社保与赔偿问题

• 社保补缴 ：单位未办理手续期间，社保无法正常缴费，需补缴欠缴费用并承担滞纳金。

• 养老金损失 ：因单位原因延迟退休的，社保不会补发延迟期间的养老金，需自行承担损失。

三、法律依据

• 《劳动合同法》第二十条规定，单位不得以任何理由拖延为员工办理退休手续，否则可能面临行政处罚、赔偿及信誉损失。

建议 ：优先通过劳动仲裁解决争议，若仲裁无果可向劳动监察部门投诉。保留好相关证据（如工资流水、退休年龄证明等），以便**。