​​恶意刁难逼迫离职是职场中常见的违法行为，企业通过调岗降薪、不合理考核、冷暴力等手段变相施压，迫使员工主动辞职以规避经济补偿。​​ 这种行为不仅侵犯劳动者权益，也违反《劳动法》和《劳动合同法》，员工可通过法律途径**并获得赔偿。

1. ​​常见手段与法律定性​​
   企业惯用手段包括：突然增加工作量至无法完成（如案例中设计师日工作量从40张增至70张）、侮辱性调岗（如技术员被安排清洗车间）、克扣工资、删除考勤权限或发动同事孤立。法院明确认定，此类行为若超出合理范围，即构成违法解除劳动合同，需支付赔偿金。

2. ​​员工应对策略​​

   • ​​保留证据​​：留存加班记录、沟通截图、考核标准等，证明工作量不合理或调岗的惩罚性。
   • ​​依法申诉​​：向劳动监察部门投诉，或申请仲裁，主张企业未按合同提供劳动条件。
   • ​​拒绝妥协​​：企业单方面变更劳动合同需协商一致，员工有权拒绝侮辱性安排并继续原岗位工作。

3. ​​法律漏洞与**难点​​
   冷暴力、职场PUA等精神施压目前缺乏明确法律界定，且部分企业利用程序拖延消耗员工精力。专家建议推动“推定解雇”制度完善，要求企业自证行为合理性，并强化对敌意环境的治理。

​​提示​​：遭遇逼迫离职时，冷静应对是关键。法律始终倾向保护劳动者，但**需及时行动并依托完整证据链。若企业拒不改正，赔偿金最高可达工资的双倍。