61岁1个月至61岁3个月

根据2025年1月1日起实施的渐进式延迟法定退休年龄政策，1969年出生的退休年龄规定如下：

一、法定退休年龄

1. 男性

   原法定退休年龄为2029年60周岁，现逐步延迟至2039年63周岁，每4个月延迟1个月。 - 1969年5月出生 ：退休年龄为 61岁2个月 （2030年2月-2031年3月办理退休）

   • 1969年6月出生 ：退休年龄为 61岁3个月 （2031年3月办理退休）

   • 其他月份出生的男性，退休年龄按实际年龄+12个月计算（例如1969年7月出生为61岁7个月）

2. 女性

   • 女工人 ：原法定退休年龄为2019年50周岁，已达到退休年龄，不适用弹性退休政策

   • 女干部 ：原法定退休年龄为2024年55周岁，同样不适用弹性退休政策

二、退休选择

1. 弹性提前退休

   • 年龄范围 ：60岁至61岁2个月

   • 条件 ：需提前3个月书面告知单位，且满足15年最低缴费年限

   • 优势 ：缩短工作年限，养老金计发基数不变

2. 延迟退休

   • 年龄范围 ：61岁2个月至64岁2个月

   • 条件 ：无需提前申请，但需满足15年最低缴费年限，且单位同意

   • 优势 ：增加缴费年限，养老金待遇提高

三、其他注意事项

• 出生时间认定 ：以档案中 最先记载的时间 为准

• 养老金计算 ：按新退休年龄对应的计发基数计算，缴费年限越长、缴费基数越高，养老金越高

• 政策调整 ：若单位与职工协商一致，可灵活调整退休时间

以上政策适用于2025年1月1日前已参保的1969年出生人员，已退休人员不受影响。