劳动仲裁一审上诉，需在收到仲裁裁决书后15日内向法院提交上诉状，详细阐述上诉理由并列举相关证据。以下为撰写上诉状的详细步骤及注意事项：

一、上诉状的基本结构

1. 标题：写明“民事上诉状”。
2. 当事人信息：包括上诉人（原审原告/被告）和被上诉人（原审被告/原告）的姓名/名称、联系方式等。
3. 案由：简要说明上诉案件的基本情况，如“因不服某劳动仲裁委员会裁决，现提起上诉”。
4. 诉讼请求：明确上诉请求，例如“撤销原判，依法改判”或“发回重审”。
5. 事实与理由：详细陈述案件事实，重点说明仲裁裁决的不合理之处，并结合法律条文进行论证。
6. 证据：列出支持上诉主张的证据清单，如劳动合同、工资条、仲裁裁决书等。
7. 结语：请求法院依法审理，支持上诉请求。
8. 附件：包括上诉状副本、证据材料等。

二、撰写上诉状的注意事项

1. 时效性：必须在收到仲裁裁决书后15日内提交上诉状，逾期将丧失上诉权。
2. 格式规范：严格按照法律文书的格式要求，确保条理清晰、用词准确。
3. 事实与理由：上诉理由需充分且具有针对性，避免泛泛而谈。例如，若仲裁裁决认定事实错误，应具体说明错误之处并引用相关证据。
4. 证据准备：上诉状中提到的证据需附具原件或复印件，确保法院能够核实。
5. 法律依据：引用法律条文时，需确保准确无误，增强上诉状的说服力。

三、参考模板

以下为劳动仲裁上诉状的参考模板：

民事上诉状

上诉人（原审原告/被告）：[姓名/名称]，[联系方式]

被上诉人（原审被告/原告）：[姓名/名称]，[联系方式]

案由：因不服某劳动仲裁委员会裁决，现提起上诉。

诉讼请求：

1. 撤销某劳动仲裁委员会于[日期]作出的[裁决书编号]裁决；
2. 依法改判或发回重审；
3. 本案诉讼费用由被上诉人承担。

事实与理由：
上诉人与被上诉人因[具体争议事项]发生劳动争议，经某劳动仲裁委员会仲裁，裁决[具体裁决内容]。上诉人认为该裁决存在以下问题：

1. [具体问题1]，[证据1]；
2. [具体问题2]，[证据2]。

请求贵院依法查清事实，支持上诉人的上诉请求。

此致
[法院名称]
具状人：[姓名/名称]
[日期]

四、总结

撰写劳动仲裁一审上诉状需注重时效性、格式规范和内容逻辑性。在撰写过程中，建议结合具体案情和法律依据，突出上诉理由的合理性和证据的充分性，以提高上诉成功率。如需进一步帮助，可参考劳动仲裁上诉状模板或咨询专业律师。