公司要求员工24小时待命既不合法也不合理，这种行为违反《劳动法》关于工作时长的规定，且长期高压状态会严重损害身心健康，甚至引发公平性问题。以下是关键分析：

1. 法律明确禁止
   我国《劳动法》规定每日工作时间不超过8小时，每周不超过44小时。24小时待命变相剥夺休息权，属于违法延长工时，员工有权拒绝或投诉。

2. 身心健康风险
   持续待命会导致焦虑、失眠等心理问题，国际研究还表明可能诱发心血管疾病。劳动力需要恢复时间，过度消耗将降低工作效率。

3. 隐性剥削与公平性质疑
   待命通常无加班费，且因未接电话扣补贴等做法缺乏依据。员工可能因偶然失误承受不公待遇，加剧职场矛盾。

4. 企业反受其害
   疲劳的员工易出错，创造力下降，反而影响公司效益。部分企业家也承认，压榨文化会破坏团队稳定性。

合理的工作制度应尊重法律与人性，平衡效率与健康。若遭遇此类要求，建议通过法律途径或协商维护权益。