‌劳动者单方面解除劳动合同的合法情形主要包括：提前30日书面通知（试用期提前3日）、单位存在拖欠工资或未缴社保等违约行为、****或危及人身安全等。‌ 以下分点解析具体操作要点与法律依据：

1. ‌常规解除程序‌
   劳动者无需理由可单方解除合同，但需履行通知义务：正式员工提前30日提交书面通知，试用期员工提前3日通知（可口头）。未提前通知可能需赔偿单位损失。

2. ‌单位违约时的即时解除权‌
   若用人单位存在以下行为，劳动者可立即解除合同且无需提前通知：

   • 未足额支付工资或加班费
   • 未依法缴纳社会保险
   • 提供劳动条件与合同约定严重不符（如强制调岗降薪）

3. ‌特殊情形下的紧急解除‌
   当单位以暴力、威胁或非法限制人身自由****，或规章制度危害劳动者安全（如高风险作业无防护），劳动者可立即离职并主张经济补偿。

‌总结‌：劳动者行使单方解除权时需留存证据（如工资记录、沟通记录），遇争议可向劳动仲裁机构申请**，必要时通过法律途径追讨补偿金或赔偿金。